豆腐と夏野菜の甘酢あんかけの画像

Description

酢サバの時に作った甘酢ダレのアレンジ。
夏でもさっぱり♪野菜がタップリ食べられます( *´艸`)

材料 (2~3人分)

200g
小さじ1/3
胡椒
少々
適量
 
1/8コ
1コ
4コ
甘酢ダレ
梅サワー
100㏄
紹興酒(叉はお酒)
大さじ1
醤油
大さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1
100㏄
大さじ1
(梅サワーでない場合
100㏄に砂糖大さじ2強)

作り方

  1. 1

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    今年漬けた梅サワーたち。レシピID:4584402
    今回はりんご酢×南高梅×氷砂糖の梅サワーを使いました。

  2. 2

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    豆腐をキッチンペーパーで包み、平らなもので重しをして30分ほど置き、水切りします。

  3. 3

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    水切りした豆腐は1㎝幅に切り、塩・胡椒をふって10分程おく。

  4. 4

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    かぼちゃはところどころ皮をむきます。

  5. 5

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    7㎜くらいの薄切りにします。

  6. 6

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    なすは1㎝くらいの輪切り

  7. 7

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    オクラは半分に切る。ししとうは爆発予防のため包丁で数ヶ所、穴をあけておきます。

  8. 8

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    野菜を素揚げする。

  9. 9

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    豆腐は片栗粉を厚めにまぶして、カラッと揚げる。

  10. 10

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    お皿に彩よく並べます。

  11. 11

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    甘酢ダレをすべて合わせて、よく混ぜ合わせます。

  12. 12

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    小鍋で混ぜながら沸騰させ、とろみをつけます。

  13. 13

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    甘酢タレを全体にかけます♪

コツ・ポイント

厚揚げでも美味しくでも美味しくできると思います。また、豆腐は片栗粉を厚めに付けた方が、カリッと美味しくできるような気がします。

このレシピの生い立ち

梅サワーを使ったレシピを作ってみたくて♪
ブログも宜しくお願いします(゚Д゚)ノ
http://blog.livedoor.jp/puyome/archives/72161935.html
レシピID : 4661967 公開日 : 17/08/26 更新日 : 17/09/16

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