揚げない茄子の南蛮漬け♪
作り方
コツ・ポイント
コツはたいしてありませんが合わせ調味料をちょっと濃いかな?と思うくらいでも野菜から水が出るので薄くなります。また各ご家庭で酸っぱいのがお好みならお酢を足したり甘さが足らなければお砂糖を増やしたりして下さい。
このレシピの生い立ち
揚げるのは油も使い片付けも面倒でカロリーアップも気になるとこなので揚げナスの南蛮漬けを揚げずに焼いてカロリーカットしお酢でさっぱりと仕上げ食べやすくしました!野菜も多く食べれるのもいいですよ(^^)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)