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茄子を1センチ幅の輪切りにし、水(分量外)に浸してアク抜きしておく。
玉ねぎは、みじん切りにする。
お鍋に挽肉を入れて炒める。挽肉から脂がたくさん出るので、特に炒める時に油は使わない。
挽肉の色が変わり始めたぐらいで、玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎが透明になるぐらいまで!
玉ねぎが透明になったら、カレー粉と水切りした茄子を入れて炒める。茄子全体に脂が回るぐらいまで!
2に水とコンソメを入れて、弱い中火で20分ほど煮込む。
20分後、1度火を止めてからカレールーを入れて混ぜる。
弱火で10分煮込み、最後にウスターソースとケチャップと砂糖を入れて混ぜ混ぜしてもう一煮立ちさせたら完成╰(*´︶`*)╯
夏野菜の美味しい季節!作ってくれてありがとうございます♡
お子様の苦手克服嬉しいです♡また作ってくださいね(^ ^)