揚げ出し豆腐の野菜あんかけの画像

Description

クックパッドレシピID2144251 のアレンジレシピ★3歳児もパクパク!

材料

1/2
2本
1/3
★めんつゆ
50cc
100cc

作り方

  1. 1

    茄子とズッキーニを乱切りし、素揚げする。

  2. 2

    豆腐は水切りし、両面に片栗粉をつける。

  3. 3

    油(今回はゴマ油を使いました)を大さじ1〜2程度いれ、そこに豆腐を並べる。

  4. 4

    片面が焼けるまで豆腐には触らないのがコツ!フライパンを振って軽く動くようになったらひっくり返す。

  5. 5

    両面焼けたら豆腐を取り出し、千切りにした人参とえのきを加えて炒める。

  6. 6

    ★と残ってた片栗粉を入れる。とろみが足りなければ片栗粉を少々追加する。

  7. 7

    豆腐、揚げなす、ズッキーニの上に、人参とえのきのあんかけをかけて完成!

コツ・ポイント

野菜を素揚げした残りの油で作ってもオッケーです★

このレシピの生い立ち

お弁当用揚げだし豆腐をアレンジして、夕ご飯用の一品にしました!
レシピID : 4764076 公開日 : 17/10/18 更新日 : 17/10/18

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