ミルククリームのロールケーキの画像

Description

豆乳クリームで美容と健康に♪
ヘルシーなのに美味しい(*´艸`)
なめらかクリームでオススメレシピです。
お呼ばれにも♡

材料

*生地*
4つ
砂糖
大さじ8(約80g)
サラダ油
大さじ2
70g
*豆乳クリーム*
400cc
砂糖
大さじ2〜3
大さじ3
バニラエッセンス
適量

作り方

  1. 1

    写真

    *生地作り*
    オーブンの鉄板をそのまま型に使用するので,クッキングシートを敷いて準備。
    卵は卵白と卵黄に分けておきます。

  2. 2

    卵白に分量の砂糖大さじ4を入れメレンゲを作ります。
    この時一気に入れるのではなく,一杯ずつ入れ都度混ぜるのがコツ。

  3. 3

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    ツノがピンと立つほどしっかりしたメレンゲを作りましょう。

  4. 4

    この辺りでオーブンを180度に余熱開始。

  5. 5

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    卵黄のボウルに砂糖大さじ4を入れ,クリーム状になるまでしっかり混ぜます。
    泡立て器はメレンゲ作りをしたまま洗わず使用可♪

  6. 6

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    5に,サラダ油・豆乳を入れて混ぜ,次にふるった粉を混ぜ合わせます。

  7. 7

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    6に,メレンゲの3分の1を入れ混ぜ合わせます。
    ここまで泡立て器使用しています。

  8. 8

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    7で混ぜ合わせたものをメレンゲのボールに入れ,ゴムベラで切るようにしっかり混ぜ合わせます。
    でもメレンゲは潰さないで!

  9. 9

    写真

    180度に予熱しておいたオーブンで12分焼きます。
    オーブンにより時間の誤差があると思うので調節してみてください。

  10. 10

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    焼けたらすぐラップをして水分を閉じ込めましょう。

  11. 11

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    *クリーム作り*
    鍋に,豆乳・砂糖・片栗粉を入れしっかり混ぜ合わせ,点火!中火です。
    味見して甘さ調節してください。

  12. 12

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    焦がさないように混ぜ続けて,ぼたっと落ちるくらいの硬さで火を止めます。そこにバニラエッセンスを入れて混ぜ合わせます。

  13. 13

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    生地もクリームも粗熱が取れたら,生地にクリームを塗ります。
    巻き終わりの部分を1㎝ほど塗らずに巻きます。

  14. 14

    生地の巻き終わりの部分を斜めにカットしてあげると巻いた後が綺麗に見えますよ。

  15. 15

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    くるりと巻いて冷蔵庫で冷やしカット。
    一晩置くと生地とクリームが馴染んでしっとり感アップします。
    ♡完成♡

コツ・ポイント

*メレンゲはツノがしっかり立つように固めに泡立てること。
*焼き上げた後はラップで覆い水分を逃さないこと。
*クリームの材料はダマ防止のため火をかける前に必ず混ぜ合わせること。
*クリームは火を入れれば入れるほど弾力が出ます。好みで♪

このレシピの生い立ち

豆乳大好きな私。
生クリームがうちになくて,豆乳でクリームを作って巻いてみたところ相性抜群と大発見♪
無調整でも良いですが,調製豆乳だと苦手な方もヘルシーなのに美味しくいただけます。
余ったクリームはカップに入れて冷やすとなめらかプリンに♪
レシピID : 4794050 公開日 : 17/11/18 更新日 : 17/11/18

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