白菜と生姜の千切りスープの画像

Description

生姜入りで体ぽかぽか☺️
まるで麺が入っているみたいに具沢山♪
白菜の美味しい冬にオススメの和風スープです❄️

材料 (1回分)

1/8個
1袋(200g)
生姜
10g
ごま油
大さじ1/2
味塩コショウ
少々
1L
☆固形コンソメ
2個
☆白だし
大さじ3
☆酒
大さじ3
☆醤油
大さじ1
☆砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    しらたきを熱湯で2分下茹でする

  2. 2

    写真

    ザルに上げ、キッチンバサミで切って食べやすい長さにする

  3. 3

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    1枚ずつはがした白菜を、横半分に切ってから、縦に細切りにする

  4. 4

    写真

    生姜の皮を剥き、千切りにする

  5. 5

    写真

    えのき茸の根元を切り落とし、小房に分け

  6. 6

    写真

    豚バラ肉を細切りにする

  7. 7

    写真

    鍋にごま油をひき、豚バラ肉を入れ、味塩コショウを振る

    生姜を加え、火を点ける

  8. 8

    写真

    豚バラ肉の色が変わったら、しらたきを加え、軽く炒める

  9. 9

    写真

    水を加え、沸騰させる
    灰汁がでてきたら、網じゃくしで取り除く

  10. 10

    写真

    ※スープがこのくらい透き通ったらでOK!

  11. 11

    写真

    白菜を加える

  12. 12

    写真

    えのき茸を加える

  13. 13

    写真

    白菜の芯がやわらかくなったら、☆固形コンソメ☆白だし☆酒☆醤油☆砂糖を加え、混ぜる
    固形コンソメがとけたら 出来上がり♪

コツ・ポイント

具材を全部千切りにすることで、まるで麺を食べているような食感になります♪

このレシピの生い立ち

ヘルシーでお腹いっぱいになるスープを考えました☺️
レシピID : 4833631 公開日 : 17/12/16 更新日 : 17/12/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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marizabesu
白菜と生姜は合いますね(^-^)美味しかったです、リピします。

つくれぽありがとうございます❤️作っていただいて嬉しいです♪

初れぽ
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低カロ探検隊
簡単に美味しくできました♪

つくれぽありがとうございます❤️作っていただけて嬉しいです✨