豚肉ともやしのオイスター炒めの画像

Description

いつも冷蔵庫にある野菜を使った炒めもの。ごま油が香り、オイスターソースの旨みが味わえます。

材料 (2人分)

200g
1袋
1/2個
2個
サラダ油
大さじ1
下味
しょうゆ
大さじ1
大さじ1
調味料
オイスターソース
大さじ1.5
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ1
しょうが(すりおろし)
小さじ1
ごま油
大さじ1
水溶き片栗粉
小さじ2
大さじ1

作り方

  1. 1

    豚こま肉は3~4cmの長さに切り、下味を揉みこみ、10分おく。

  2. 2

    もやしは水を張ったボウルでさっと洗い、ペーパータオルで丁寧に水気を拭き取る。

  3. 3

    玉ねぎは8つのくし切りにする。ピーマンはヘタと種をとり、縦細切りにする。

  4. 4

    調味料と水溶き片栗粉を合わせておく。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を強めの中火で温め、玉ねぎをしんなりするまで炒める。

  6. 6

    写真

    下味をつけた豚こま肉を汁ごと加えて炒め合わせる。

  7. 7

    写真

    豚こま肉に火が通ったら、もやし、ピーマンを加えてさらに炒める。

  8. 8

    もやしが少ししんなりしたら、調味料を入れてもやしがしんなりするまで炒める。

  9. 9

    水溶き片栗粉回し入れて混ぜ合わせ、とろみがついたら火を止める。

コツ・ポイント

もやしはしっかり水気を切ることで、シャキシャキ感が残ります。野菜の栄養は水分となって出てくるので、片栗粉でとろみをつけることにより、余すことなく食べることができますよ。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の余り物オンパレード。いま野菜が高いので、捨てることがないように作りました。バリエーションも簡単に変えられます。
レシピID : 4912239 公開日 : 18/01/30 更新日 : 18/01/30

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初れぽ
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SoraーRyu
生姜でサッパリで美味しかったです!また作らせてもらいます!

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