子供パクパクもずく丼の画像

Description

小学校で給食のおばちゃんをしている、母から習ったレシピをアレンジ。子供たちが大好きな、もずく丼~

材料 (4~5人分)

大1本
2分の1
2分の1
サラダ油
大さじ1
生姜
2cm
⚫創味シャンタン
チューブ2センチくらい
⚫沖縄そば出汁
小さじ2
⚫だし醤油
50cc
100cc
島マース(塩)
1つまみ
好みで

作り方

  1. 1

    写真

    生もずくは流水で数回洗い、塩抜きをする。
    冷凍もずくは解凍する。
    食べやすくザクザク切る。

  2. 2

    野菜は、全てみじん切りにする。

  3. 3

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    フライパンにサラダ油をしき、生姜を入れてひき肉を投入。

  4. 4

    写真

    ひき肉に火が通ったら

  5. 5

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    人参を入れて炒める。中火

  6. 6

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    玉ねぎとパプリカを入れて更に炒める

  7. 7

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    もずくを投入し、更に炒める

  8. 8

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    ⚫を全て入れ煮込む

  9. 9

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    島マースで味を整えて、水溶き片栗粉を入れてとろみを付ける

  10. 10

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    出来上がり。
    好みでネギを散らして。

    今回私はきくらげのみじん切りも入れました。人参の次に入れてね

  11. 11

    写真

    沖縄そばのだし。
    市販の液体タイプ。
    なければ創味シャンタンを少し多めに入れてもいいかも。

コツ・ポイント

磯の香りが強ければ、好みで生姜を増やしてね。
⑥で、たけのこの水煮を刻んでいれたら、食感が良くなります。

このレシピの生い立ち

沖縄の給食では定番化している人気メニュー。
子供達大好きで、いつも完食!
これが食べたくて、我が家は、漁港にもずくを買いに行く程です。
レシピID : 5082103 公開日 : 18/05/19 更新日 : 19/03/29

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