レンチン！新じゃがのピリ辛ガーリック炒め
Description
【働くママ】の簡単料理(^^♪
旬の新じゃがを使い、レンチンで簡単ほっとけレシピ！夏にスタミナＵＰ、ピリッと食欲ＵＰ～♪
旬の新じゃがを使い、レンチンで簡単ほっとけレシピ！夏にスタミナＵＰ、ピリッと食欲ＵＰ～♪
☆ｓ４☆
材料
（4人分）
300g
100g
〇GABANあらびきガーリック
大さじ1/2
〇GABANあらびきチリぺパー
適量
★バター
10g
★醤油
大さじ1/2
適量
作り方
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1
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材料はこんな感じ。
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2
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新じゃがは、きれいに洗い皮ごと棒状に切ります。
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3
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下準備完了～♪
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4
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耐熱皿にじゃが芋を並べ、ひき肉をばらすように上にのせます。あらびきガーリックをふりかけます。
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5
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大さじ1/2。
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6
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チリペパーをお好みの量ふりかけます。
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7
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ラップをしてレンチン（目安：600w 8分）
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8
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じゃが芋に竹串をさして、スッとささればＯＫ！
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9
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バターをのせて、溶かすように全体をかき混ぜ、風味づけ。
味を見ながら醤油をたらして、かき混ぜます。
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10
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お好みで青のりをふりけたら、彩りも風味もいいよ！
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器に盛って、出来上がり～♪
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・・・
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コツ・ポイント
※新じゃがは皮がやわらかく、皮付近に栄養が
いっぱいなので、ぜひ！皮付きで！
※レンチン時間はお使いの機種により調整。
いっぱいなので、ぜひ！皮付きで！
※レンチン時間はお使いの機種により調整。
このレシピの生い立ち
レンチンで作る簡単レシピ。
（名付けて、ほっとけレシピ！？）
（名付けて、ほっとけレシピ！？）
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
☆ｓ４☆
