蒸し鶏ときゅうりのサルサソースがけ

蒸し鶏ときゅうりのサルサソースがけの画像

Description

玉ねぎの食感が追加されたサルサソースと蒸し鶏がとても合います。
暑い日でもさっぱりと食べられるヘルシーな一品です。

材料

1/2個
市販のサルサソース
適量
大さじ3〜4
小さじ1
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    皮は剥がし、胸肉にフォークで穴を開け、砂糖、塩を全体的によく擦り込む。

  2. 2

    【レンジver】
    皿に胸肉を乗せ酒を回し入れ、ふんわりラップをし7分くらい蒸す。

  3. 3

    【フライパンver】
    フライパンに鶏を乗せ、酒を回し入れ蓋をし中火から弱火で5分くらい蒸す。

  4. 4

    【フライパンver】
    5分経ったらひっくり返し、更に1〜2分蒸す。

  5. 5

    【共通】
    蒸しあがったら中心まで火が通っているか菜箸などで広げ確認。
    中心まで火が通っていたらそのまま冷ます。

  6. 6

    玉ねぎはみじん切りにし、水にさらし辛味を取る。

  7. 7

    きゅうりは縦半分に切り、斜めにスライスしておく。

  8. 8

    写真

    玉ねぎの辛味が抜けたら、市販のサルサソースと和える
    我が家はコストコのサルサを使用。

  9. 9

    蒸し鶏が冷めたら、食べやすい大きさに切り、お皿に盛り付け完全。

コツ・ポイント

胸肉は火を通しすぎると固くパサつくので、慣れるまでは様子を見ながら火を通して下さい。
砂糖を使う事で、しっとり柔らかな蒸し鶏になります。

このレシピの生い立ち

お店で食べた物がすごく美味しかったので、自宅で再現してみました。
レシピID : 5201867 公開日 : 18/08/09 更新日 : 18/08/22

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