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ゴボウを太めの千切りにして水に晒して灰汁を抜く。
ニンジンを太めの千切りにする。
チンゲンサイをざく切りにする。
ゴボウ、ニンジンの順に乾煎りして水気を飛ばす。
ごま油、炒りごま、味醂、粗挽き唐辛子、醤油、を加え炒めて出来上がり。