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鍋に水500mlと昆布を入れ、沸騰寸前に昆布を取り出してだしをとり、★の調味料を加える。
里芋は皮を剥いて一口大に、人参は乱切り、しめじは小房に分け、厚揚げは一口大に、白ネギは斜め切りしておく。
こんにゃくはスプーンで一口大位にくり抜いて茹でてアクを取っておく。
1の鍋に牛肉と白ネギ以外の材料を全て加えて加熱する。アクが出たら取りながら、蓋をして火力中弱で20分煮る。
野菜が煮えたら、白ネギを加えて一煮立ちさせ、色が変わったら出来上がり♪