鶏胸肉の豆乳きのこマスタードソース

鶏胸肉の豆乳きのこマスタードソースの画像

Description

キノコのうまみと豆乳のコクで、いつものウスターソースが濃厚なチーズソースのような味わいに!

材料 (2人分)

1枚
☆酒
小さじ1
☆塩
小さじ1
1/2袋
1/2袋
適量
100ml
A 粒マスタード
大さじ1
A ウスターソース
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    えのきは半分に切り、しめじは食べやすい大きさに手でさいておく。

  2. 2

    鶏胸肉はフォークなどで穴をあけ、酒、塩をもみ込んで30分程冷蔵庫で寝かせておく。

  3. 3

    写真

    油をひいたフライパンに鶏胸肉を入れ、皮目から中火でじっくり5分程焼く。

  4. 4

    写真

    皮がこんがり焼けたら裏返し、酒大さじ1を入れ蓋をして5分程蒸し焼きにする。

  5. 5

    写真

    両面蒸し焼きにしたらキノコを入れ、キノコがしんなりするまで炒める。

  6. 6

    写真

    鶏肉をフライパンから出して、混ぜ合わせた☆を入れてキノコと絡ませながら少し煮詰める

  7. 7

    写真

    食べやすい大きさに切った鶏肉に、豆乳きのこソースをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ソースを少し煮詰めることで旨みが凝縮します。粒マスタードの量はお好みでどうぞ♪簡単材料で豚肉などにも合うソースです。

このレシピの生い立ち

きのこたっぷりのボリュームおかず。きのこはしめじやえのきの他に、舞茸やしいたけなど冷蔵庫にあるものでも◎
レシピID : 5298556 公開日 : 18/10/21 更新日 : 18/10/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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smz00
ダイエット中のお弁当に♡ソースがなんとも言えず美味でした♡