ケチャツナスシイタマカロ煮の画像

Description

名前はふざけていても真面目なおかずです!カゴメトマトケチャップあらごしを使ったツナ茄子椎茸玉葱マカロ二の煮込みです。

材料 (4人分)

カゴメトマトケチャップあらごし
大さじ2(1+1)
1缶(80g)
2~3枚
長ナス1本(普通サイズのナスは2本)
1/2個(小は1個)
1カップ弱
サラダ油(オリーブ油でも)
大さじ1
醤油
小さじ2
バター
約10g
1カップ
青ネギまたは長ネギの薄緑色部分(省略可)
2~3本(好きな方はたっぷり)

作り方

  1. 1

    ナス・シイタケを削ぎ切りにしてナスだけ塩水につけてアク抜きする。タマネギは薄切りみじん切りでも)

  2. 2

    写真

    油を熱してナスを炒め、油がまわったらマカロニを投入。(マカロニはゆでなくても煮ているうちにやわらかくなるので大丈夫。)

  3. 3

    続けてシイタケ・タマネギも投入。ざざっと炒めて全体がなじんだ感じになったらツナ缶を汁ごと入れる。

  4. 4

    写真

    トマトケチャップあらごしを大さじ1だけ入れる。全体をかきまぜ水1カップを注ぎふたをして煮る。煮立つまでは中火、のち弱火

  5. 5

    煮詰まってきたら水を足して。マカロニがやわらかくなったら、再びトマトケチャップあらごしを大さじ1加え、

  6. 6

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    醤油小さじ2をまわしかけて全体を混ぜる。最後にバターを落として混ぜて火を止め出来上がり。

  7. 7

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    青ネギ(長ネギ薄緑色部分)みじん切りを乗せても。たっぷり乗せるとご飯に合う!省略も可。

  8. 8

    写真

    ツナはノンオイル野菜スープ入りを使いました。オイル入りを使えばこってり味になるのかな?お好みでお選び下さい。

コツ・ポイント

マカロニが硬いまま煮詰まらないように注意して下さい(タマネギから水分が出るのでわりと平気ですが)
長ネギの青い部分を使う時は、薄緑色のやわらかい部分を使って下さい(緑の濃い部分は舌に残ります)
肉厚で香りの良いシイタケを使うと美味です!

このレシピの生い立ち

モニター当選したカゴメトマトケチャップあらごし…甘すぎずトマトの香り立つケチャップなので和洋折衷なおかずを考えました。マカロニは茹でずにダイレクトに入れた方が水っぽくならないです。最後にバター醤油と青ネギを混ぜて、美味しく仕上がりました♪
レシピID : 536795 公開日 : 08/03/25 更新日 : 21/03/21

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