ケチャツナスシイタマカロ煮
作り方
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油を熱してナスを炒め、油がまわったらマカロニを投入。(マカロニはゆでなくても煮ているうちにやわらかくなるので大丈夫。)
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続けてシイタケ・タマネギも投入。ざざっと炒めて全体がなじんだ感じになったらツナ缶を汁ごと入れる。
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煮詰まってきたら水を足して。マカロニがやわらかくなったら、再びトマトケチャップあらごしを大さじ1加え、
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醤油小さじ2をまわしかけて全体を混ぜる。最後にバターを落として混ぜて火を止め出来上がり。
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青ネギ(長ネギ薄緑色部分)みじん切りを乗せても。たっぷり乗せるとご飯に合う!省略も可。
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ツナはノンオイル野菜スープ入りを使いました。オイル入りを使えばこってり味になるのかな?お好みでお選び下さい。
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コツ・ポイント
マカロニが硬いまま煮詰まらないように注意して下さい(タマネギから水分が出るのでわりと平気ですが)
長ネギの青い部分を使う時は、薄緑色のやわらかい部分を使って下さい(緑の濃い部分は舌に残ります)
肉厚で香りの良いシイタケを使うと美味です!
長ネギの青い部分を使う時は、薄緑色のやわらかい部分を使って下さい(緑の濃い部分は舌に残ります)
肉厚で香りの良いシイタケを使うと美味です!
このレシピの生い立ち
モニター当選したカゴメトマトケチャップあらごし…甘すぎずトマトの香り立つケチャップなので和洋折衷なおかずを考えました。マカロニは茹でずにダイレクトに入れた方が水っぽくならないです。最後にバター醤油と青ネギを混ぜて、美味しく仕上がりました♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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