じゃがいもと揚げ鶏の旨ゴマ煮の画像

Description

ゴマと揚げ鶏がとても食欲を掻き立てるメニューです。

材料 (4人分)

中4個
生姜スライス
3枚
2本
炒り白ごま
大さじ5
鶏肉下味用(A)
しょうゆ
大さじ4
大さじ1
調味料(B)
砂糖
大さじ2
こしょう
少々
鶏ガラスープ
300cc

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、一口大の大きさに切って水にさらす

  2. 2

    鶏もも肉は約2センチのさいの目に切り、Aに約15分漬け込んで下味をつける

  3. 3

    その間に…青ネギは約3センチのぶつ切りにし、生姜を3枚スライスする。

  4. 4

    鍋に揚げ油180℃を熱し、じゃがいもの水気をふきとって入れ、表面が色づくまで揚げる。

  5. 5

    次に鶏肉の汁気をとって揚げていく。表面が色づくまで!

  6. 6

    鍋に2の残り汁、調味料B、生姜のスライスと鶏肉を入れ、フタをして弱火で約10分煮込む。

  7. 7

    じゃがいもと青ネギを加え、じゃがいもが柔らかくなるまで約15分煮込む。

  8. 8

    炒りゴマ(擦りゴマがあればそれでOK)をよく擦り、煮汁を少し入れて溶き延ばし、鍋に入れ、ひと煮立ちさせて火を止める。

コツ・ポイント

揚げることで良い効果があるのか、揚げないバージョンも作ってみようかと思います。

このレシピの生い立ち

母が残したレシピを作ってはあげています。古いレシピなので今風ではないかもしれませんが、、
レシピID : 5438013 公開日 : 19/01/04 更新日 : 19/01/04

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