スープジャーで「あったかラーメン丼」弁当

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Description

温かい!簡単!美味しい!野菜たっぷり!可愛い!5拍子揃った新感覚弁当をご紹介。いつものお弁当に飽きたあなた!お試しあれ。

材料 (1人分)

A_とろ~りあったかラーメンスープ
200ml
A(2)香味ペースト (鶏がらスープの素大さじ1/2でもOK)
6cmくらい
A(3)醤油
大さじ2
A(4)しょうが (チューブ)(お好みで。多めのほうが味がくっきりする)
4cmくらい
小さじ2
小さじ4
(7)ごま油
ひとまわし
(8)黒こしょう
少々
ご飯
1膳分
(フィリング)ネギとチャーシュー炒め
チャーシュー (またはハム)
2枚
10~15cmくらい
小さじ1
ごま油
小さじ1
塩・こしょう (チャーシューの味に合わせて塩気を決める)
少々
トッピング
小さじ1
大さじ1
なると
1枚

作り方

  1. 1

    【スープの作り方】
    水200mlを鍋で沸騰させる。沸騰したら、Aを入れ混ぜ合わせておきます

  2. 2

    片栗粉を水で溶き、1に回し入れしっかり沸騰させます※片栗粉はしっかり沸騰させることにより、とろみがゆるくなるのを防ぎます

  3. 3

    香りづけにごま油、黒こしょうを入れます

  4. 4

    スープポットにたっぷりの熱湯(分量外)を張り、蓋を閉めて2分程温めておきます

  5. 5

    4のお湯を捨て、3のスープを熱いうちに注ぎます

    ※スープジャーは保温バッグ等に入れて熱さを逃さないようにします

  6. 6

    写真

    【ごはんの作り方】
    ごはんはあらかじめ冷ましておきます

  7. 7

    写真

    フィリングを作ります
    チャーシューは太めの千切り、ネギはななめ切りにします

  8. 8

    フライパンを火にかけ、温まったらごま油を回し入れ,チャーシューとねぎを炒めます※ねぎの食感を残すためにさっと炒めたらOK

  9. 9

    写真

    チャーシューの塩気をみながら塩・こしょうで味を整えます(皿に取り冷まします)

  10. 10

    写真

    ごはんの全量の1/2を敷き、その上に9を載せ、さらに残りのごはんをその上に敷きます ※ごはんは平らにならします

  11. 11

    トッピングの白菜・ほうれん草を茹で、水にさらし、熱が取れたらしっかり水気を絞ります

  12. 12

    乾燥わかめは水(分量外)でもどし、同様に水気をしっかり切ります

  13. 13

    写真

    白菜を茎と葉の部分に分け、それぞれあらみじんにします
    ほうれん草・わかめ・シナチクもそれぞれ同じ大きさにみじん切りします

  14. 14

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    外側から、白菜(葉)、わかめ、白菜(茎)、シナチク、ほうれん草の順に載せていきます

  15. 15

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    最後になるとをのせます

    ※時間のない朝などは、各具材を混ぜて載せても「簡単・時短・きれい」です

  16. 16

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    スープジャーのスープをかけていただきます!
    ※スープは沸騰した状態のものをジャーに入れます

  17. 17

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    保温バッグに入れて持ち運びましょう!

コツ・ポイント

・水溶き片栗粉を入れたあと、しっかり沸騰させます
・ジャーは熱湯でよく温めておきます。
・ごはんをつめるおべんとう箱は少し深さのあるものがお薦めです
・トッピングは同じ色が隣同士にならないようにしましょう

このレシピの生い立ち

春先や秋ごろのレジャーに出かけるといっつも思うのが、「お弁当が冷たい・・・」。温かいお弁当を食べたくて、考えました。お花見にもぴったりだと思いますよ!
レシピID : 5441550 公開日 : 19/03/05 更新日 : 19/03/05

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