春キャベツの温サラダの画像

Description

レンジでさっと加熱。たっぷりどうぞ。

材料 (4人分)

1個(約500g)
1枚
☆A塩
少々
☆Aしょうが
適量
1/2本
◎マスタードドレッシング
◎粒マスタード(乾)
小さじ1
◎粉辛子
大さじ1
◎サラダ油
大さじ4
◎酢
大さじ3
◎砂糖
小さじ1/4
◎塩
小さじ1

作り方

  1. 1

    鍋に、鶏肉とたっぷりの水、☆Aの材料を入れて強火にかける。沸騰したら弱火にかえ、15分くらいゆでて火を止め、そのまま冷ましておく。

  2. 2

    キャベツは芯をとって一口大ざく切りに、にんじんは皮をむいて半月形の薄切りにする。耐熱容器に合わせ、ラップをして電子レンジ強で約5分加熱して水気をきる。

  3. 3

    マスタードドレッシングの材料を合わせ、2の野菜が熱いうちにあえる

  4. 4

    1の鶏肉はペーパータオルで水気をふき、そぎ切りにして3に加えてざっくりと混ぜ合わせ、器に盛る。好みで粗びきこしょうをかけても美味。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

マスタードドレッシングは、多めに作ってたっぷりとかけると美味しいです。
レシピID : 553155 公開日 : 08/04/17 更新日 : 08/04/17

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