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玉ねぎは薄切り、人参は薄めの細切りにします。鶏もも肉は一口大に切ります。卵を割り、軽くほぐしておきます。
フライパンに油を入れ、鶏もも肉を炒めます。
鶏もも肉に軽く焦げ目がついたら、玉ねぎ人参を加え、炒めます。
玉ねぎがしんなりしたら、砂糖とみりん、酒を加え、ざっと混ぜます。さらに醤油を加え、汁気が半分になるまで中火で煮ます。
卵を半分の量回し入れ、グツグツ煮ます。固まって来たら、残りの卵を回し入れます。軽く固まって来たらok!
ご飯の上に盛り付け、小口切りにした青ネギを飾ります。完成!お好みで七味をかけて召し上がれ(*^^*)
卵アレルギーの子は、卵なしでネギをかけて、鶏肉丼にしています。美味しい!ともりもり食べてます(*^^*)
卵の固さはお好みで♪しっかり火を通して固めにしても美味しいです。
トッピングはネギではなく、三葉やカイワレ大根でもok!
喜んでくれて良かったです♡素敵なつくれぽ感謝です(*^^*)
人参救済出来て良かったです‼素敵れぽありがとうございます♡