あっさり☆豚しゃぶ麦とろ丼の画像

Description

暑い夏に 火を使わない スタミナ丼!味ぽんと柚子胡椒でシンプルな味付けの丼です。ランチにもおススメ!

材料 (2人分)

10cm分
1/2玉
適量
適量
2膳分
料理酒
大さじ1
生姜
スライス2枚
柚子胡椒
適量
味ぽん
適量
香味シャンタン
小さじ1強

作り方

  1. 1

    とろろ芋はすりおろしておく。
    もち麦を加えたご飯を炊いておく。

  2. 2

    小ねぎは小口切りに。

  3. 3

    写真

    耐熱皿に玉ねぎのくし切り、人参細切り その上に豚しゃぶ肉を乗せ 生姜スライスを置いて 料理酒を振り ふんわりラップする。

  4. 4

    写真

    レンジで肉に熱が通るまで加熱する。ラップを外し 生姜を取り出したら 香味シャンタンを小さじ1強加えて 混ぜる。

  5. 5

    麦ご飯を器に盛り ④ととろろ芋をのせ ネギものせて 完成。

  6. 6

    写真

    柚子胡椒・味ぽんで召し上がって下さい。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

夏の暑い季節にも しっかり食べてもらうために必須のとろろ芋!豚肉とご飯のバランスも考えて組み合わせてみました。
レシピID : 5771285 公開日 : 19/08/04 更新日 : 19/08/04

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