れんこん肉はさみのオイスターソース煮

れんこん肉はさみのオイスターソース煮の画像

Description

定番のれんこんの肉はさみ♪揚げても焼いても美味しいけれど、煮ても美味しいんです!ぜひお試しください☆

材料 (2人分)

◆長ネギのみじん切り
10cm分
◆すりおろし生姜
小さじ1
◆塩・胡椒
少々
200ml
◎オイスターソース
大さじ1
◎酒
大さじ1
◎砂糖
大さじ1/2
◎醤油
大さじ1/2
サラダ油
大さじ1/2
適量

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむき、12枚の輪切りにする(厚さ5~7mmくらい)。水にさらしておく。

  2. 2

    ◆をボウルに入れてよく混ぜ、肉だねを作る。

    ◎を別の小さめのボウルなどに入れ、よく混ぜておく。

  3. 3

    れんこんの水気をふいてまな板などに並べ、片面に片栗粉を茶こしでふりかける。

  4. 4

    写真

    れんこんを2枚1組にし、片栗粉が付いている方に2の肉だねを等分にはさみ、肉が穴から出るくらい抑える。

  5. 5

    やや深めのフライパンにサラダ油を熱し、中火で4を焼く。焼き色が付いたら裏返す。

  6. 6

    2のよく混ぜた◎を加え、煮立ったらアクをとり落とし蓋をして弱火で10分ほど煮る。途中7分くらいで一度裏返す。

  7. 7

    お皿に盛り付け、あれば茹でた青菜(今回は小松菜)を添えて、いただきます!

  8. 8

    写真

    落とし蓋がなくても、アルミホイルの真ん中だけ穴を開けたもので代用できます。
    我が家も今回はコレで!

コツ・ポイント

れんこんに片栗粉をふりかけると、肉だねがはがれにくくなります。
生姜は生のモノをすりおろすと、香りが良いです。
一度焼いてから煮ることで、香ばしさも出て美味しくなります♪
青菜は、小松菜以外でもほうれん草やチンゲン菜でも合いますよ♪

このレシピの生い立ち

平日はどうしても家族全員一緒に晩御飯を食べるのは難しいので、温めなおしても美味しく食べられるようにと、焼くのではなく煮物にしてみました。
せっかくなので娘の大好きなオイスターソースで煮てみたら美味しくできたのでレシピをまとました。
レシピID : 5831784 公開日 : 19/09/18 更新日 : 19/09/18

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初れぽ
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かんばんむすめ
家族に好評でした٩( 'ω' )و