餡掛け焼そば(取り分け幼児食・下味冷凍)

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Description

覚書
大人二人、1歳児一人分

材料 (3人分)

1/8個
1/4個
2cm
大さじ1/2
〇中華スープの素
小さじ1
300cc
小さじ1
コショウ
少々

作り方

  1. 1

    白菜をざく切り、玉ねぎ薄切り、人参を短冊切りにする

  2. 2

    豚切り落としは大きければ一口大に切る

  3. 3

    1に〇をまぶしてタッパーに入れて冷凍保存
    ※冷凍保存しない場合は6へ

  4. 4

    豚切り落としは3とは別にラップなりジップロックで冷凍保存
    ※冷凍保存しない場合は6へ

  5. 5

    食べる日に冷蔵庫に移して解凍

  6. 6

    解凍した3に水300ccを入れて600wで5分チン
    全体がトロトロになるようにかき混ぜる

  7. 7

    6に解凍した4を入れて600wで3分チン
    ※肉がまだ生なら様子を見て追加でチン

  8. 8

    7から子供分を取り分け残りの大人分に塩小さじ1とコショウで味を整える
    ※塩気が足りなきゃ塩足して

  9. 9

    中華めん
    大人分→油たっぷりのフライパンでカリッとあげる
    子供分→茹でて食べやすい長さに刻む※油気にしないならレンチンで

  10. 10

    めんと餡を盛って出来上がり

コツ・ポイント

カリカリ麺じゃなくていいならレンチンでも

このレシピの生い立ち

コンロが足りないので具材はレンジで
レシピID : 5943272 公開日 : 19/12/09 更新日 : 19/12/09

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