カリフラワーのポタージュスープの画像

Description

カリフラワーの白くて滑らかなポタージュスープです。

材料 (3人分)

100g
オリーブオイル
大さじ1
300cc+(野菜が浸かる程度に追加)
ベイリーフ
1枚
コンソメ
小さじ1
130cc
必要なら適量
パセリ(レシピID 5688120
ひとつまみずつ

作り方

  1. 1

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    カリフラワーは2センチの微塵切りにする。

  2. 2

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    玉ねぎは1.5センチの微塵切りにする。

  3. 3

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    じゃがいもは1.5センチの微塵切りにする。

  4. 4

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    鍋にオリーブオイルを温めて、玉ねぎとじゃがいもを加える。玉ねぎが透明になるまで中火で炒める。

  5. 5

    写真

    カリフラワーと水、ベイリーフを加えて沸騰させる。弱火にして8分じゃがいもが柔らかくなるまで煮込む。

  6. 6

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    野菜がギリギリ浸かる程度の水分です。水分が少なくなり過ぎたら、浸かる程度に少し追加します。

  7. 7

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    ベイリーフを取り出し、ブレンダーで滑らかにする。ミキサーの場合は粗熱を取ってから使用します。

  8. 8

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    コンソメと牛乳を加える。

  9. 9

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    弱火で1分半沸騰させて火を消す。味をみて物足りなければ、塩で味を調える。

  10. 10

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    パセリ(レシピID 5688120)を添えて完成!

コツ・ポイント

玉ねぎはじゃがいもとオリーブオイルで炒め、甘みを出してから、水を加えて煮ます。柔らかくなるまでに、水分が少なくなり過ぎたら、浸かる程度に水を追加します。ブレンダーを使いましたが、ミキサーの場合は粗熱が取れてから行って下さい。

このレシピの生い立ち

冬野菜のカリフラワーを食べたくて。娘が苦手なので、黙って出したら気付かず食べていました。カリフラワーが思ったより高くてビックリ!ハーフカットを買ってきました…。
レシピID : 5951082 公開日 : 19/12/16 更新日 : 19/12/16

このレシピの作者

かっちゃん杉
料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪
子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました
今春から社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!


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