*五目金平ごぼう*作り置きの画像

Description

野菜たっぷりの金平ごぼう〜嬉しい副菜です♪沢山作って助かるレシピですね

材料

100g
80g・1本
50g
20g
酢*アク抜き用
少々
胡麻油・炒め用
大さじ2
調味料
醤油
大さじ1.1/3
砂糖
小さじ2
小さじ2
みりん
小さじ2
適量
七味
お好みで
胡麻油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ごぼうは縦半分に切り、斜め薄切りにする。
    人参斜め切りにしてから同じ大きさの細切りにする。
    絹さやは斜め薄切りに。

  2. 2

    写真

    牛蒡は酢少々入れた水に、しばらく入れアク抜きをする。

    ざるにあげ水分をよくとる。

  3. 3

    写真

    フライパンに胡麻油大さじ1を入れ、牛蒡を弱めの中火で2〜3分炒める。

  4. 4

    写真

    油を大さじ1足し、しめじ・人参を入れ、やや弱めの中火で3分程炒める。
    *しんなりするまで炒める

  5. 5

    写真

    酒・砂糖・醤油を先に入れ混ぜ合わせる。
    最後にみりんを入れ強火にして絡める。

  6. 6

    写真

    絹さやを入れ、サッと混ぜ合わせる。

  7. 7

    写真

    仕上げに胡麻油少々入れ、白胡麻を振り出来上がり☆

  8. 8

    写真

    沢山作って作り置きすると助かります。
    *絹さやの代わりにインゲンやピーマンで代用出来ます(冷凍でもok)

  9. 9

    アイデアで取り上げて頂き、有難うございました。

  10. 10

コツ・ポイント

牛蒡は酢水に入れ灰汁をとります。取牛蒡はかたいので先に入れじっくり炒めます。
仕上げにみりんを入れ艶を出しました。

このレシピの生い立ち

彩り添えた金平にしたくて作りました。主人の健康の為に野菜たっぷりに。味付けはお好みで仕上げて下さい。
レシピID : 6037727 公開日 : 20/02/24 更新日 : 22/03/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (3人)
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naki1227
めちゃくちゃお腹の調子までよくなるので、また作りました😊ご馳走様です💞差し入れもしたかったので、たくさん作りました😊
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naki1227
道の駅で買ってきた野菜類をいれて作りました😊とても美味しく出来ました😊来年もよろしくお願いします😊💕
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naki1227
切ってあるゴボウ二袋で作りました。具沢山が好きだけど、ゴボウだけも美味しいです。朝からたくさん食べました。ご馳走様でした。
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jakomama
少しピリ辛にしてみました。いろいろな野菜を入れてアレンジしたいと思います。