♡白身魚ボンファム風♡の画像

Description

白身魚のおいしい食べ方です。トースターで焼くと卵のソースが固まって白身魚に絡まります。包み焼きのようなほくほく感です。

材料 (2人分)

3枚
③オリーブオイル
適量
④たらの骨の部分
3切れ分
④白ワイン
大さじ1
100cc
●オリーブオイル
大さじ1
⑦白ワイン
50cc
⑧生クリーム(植物性)
50cc
⑨生クリーム(植物性)
30cc
⑨卵黄
2個分

作り方

  1. 1

    たらの骨の部分を取り一口大に切る。(骨の部分も使うので取っておく)

  2. 2

    玉ねぎ1/4個をスライスし、もう1/4個をみじん切りにする。
    マッシュルームはスライス
    小松菜はざく切りにしておく。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを敷き、スライスした玉ねぎを炒める。

  4. 4

    ③が炒まったら取った魚の骨の部分と白ワイン大さじ1と水100ccを入れ、煮詰めて置いておく。

  5. 5

    別のフライパンに●を入れ炒め火を通す。

  6. 6

    たらに火が通ったら、フライパンからたらを取り出す。

  7. 7

    たらを取り出したソースに④の煮詰めた出汁を加える。

    そこに白ワイン50ccを加え、アルコールを飛ばすように煮詰める

  8. 8

    ⑥に生クリーム50ccを加え混ぜて煮詰める

  9. 9

    さらに卵黄2個分、と生クリームを30cc追加し煮詰める

  10. 10

    グラタン皿に入れ、トースターで焼き色が付くまで焼く。

  11. 11

    完成~!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

白身魚あったらこれ!
レシピID : 6156945 公開日 : 20/04/22 更新日 : 20/05/10

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