鶏マーボー丼の画像

Description

簡単に、作れて食が進む我が家の定番メニューです

材料 (4人分)

1枚(200g)
大1株(200g)
1束
生姜
1片
鷹の爪
1本
★味噌
大さじ2½—
★料理酒
大さじ2
☆濃口醤油
大さじ1
☆砂糖
大さじ½—
☆みりん
大さじ1
☆こしょう
少々
☆粉末出汁
1袋
大さじ1½—か(倍の水で溶く)
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    コンニャクは半分に開いて、1cm角に切る

  2. 2

    写真

    切ったコンニャクを鍋に入れ水から茹であくを抜く

  3. 3

    写真

    しめじは石づきを取り1cmに切る

  4. 4

    写真

    ニラは1cmに切る

  5. 5

    写真

    生姜をみじん切りにし、鷹の爪は種を取り輪切りにする

  6. 6

    写真

    味噌は料理酒で溶く

  7. 7

    写真

    片栗粉は倍の水で溶く

  8. 8

    写真

    フライパンにサラダ油を入れ、生姜、鷹の爪を香りが出るまで弱火で焼く(焦がさないようにに注意)

  9. 9

    写真

    中火にし鶏ひき肉をいためる

  10. 10

    写真

    鶏ひき肉に火が通ったら、しめじを加え炒める

  11. 11

    写真

    しめじに油ごまわったら、コンニャクを入れいためる

  12. 12

    写真

    コンニャクに油がまわつたら、水600ccを入れ、煮立ったら味噌、☆の調味料をいれる

  13. 13

    写真

    ニラを入れ、しんなりするまで茹でる

  14. 14

    写真

    水溶き片栗粉を入れとろみをつけ、最後にごま油で香りをつけ完成

コツ・ポイント

ポイントは材料の大きさを揃えることです。

このレシピの生い立ち

某3分クッキングでやっていたレシピを参考にしました。
レシピID : 6198035 公開日 : 20/05/05 更新日 : 20/05/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート