ぜんまいとさつま揚げの煮物の画像

Description

固くなりがちなぜんまいをふっくら仕上げるポイントは、最初に炒めずに最後にごま油を加えること(^-^)ぜひ一度お試しを!

材料 (4人分)

ぜんまい水煮
1袋 230g
1袋 150g
1/3本 約50g
2枚 約80g
1枚 約15g
300cc
和風顆粒だし
小さじ1/2
砂糖
大さじ1/2
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ1
料理酒
大さじ1
ごま油
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    ぜんまい水煮は袋の水を切り、食べやすい長さに切ってから5分ほど下茹でする。
    糸こんにゃくも同様に下茹でする。

  2. 2

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    人参は皮をむいて短冊切りに、さつま揚げや油揚げも人参と同じくらいの大きさに切る。

  3. 3

    写真

    鍋に工程2の材料と水、和風顆粒だし、砂糖を加えて5分ほど中火で煮る。

  4. 4

    写真

    少し火力を弱めてからしょうゆ、みりん、料理酒を加える。時々かき混ぜながら10〜15分程煮て材料に味を含める。

  5. 5

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    仕上げにごま油を回し入れて、全体をかき混ぜたら加熱を止める。
    10分程置いて味を馴染ませる。

  6. 6

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    器に盛り付けたら完成です。

コツ・ポイント

ぜんまい水煮は下茹でしてから使うことで、添加物などの臭いが気にならずに使用できます。はじめに炒めるのではなく、最後にごま油を加えることで、ぜんまいが固くなりにくくふっくらとした仕上がりになります。

このレシピの生い立ち

給食でよく作っていたレシピです。
レシピID : 6269062 公開日 : 20/05/31 更新日 : 20/05/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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☆淳子ばぁば☆
🥕無しはご勘弁ください💦 簡単にすごく美味しくできて、主人にも褒められました。 遠目に見ていたゼンマイでしたがこれなら毎日でも🆗
初れぽ
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クック83GRJZ☆
初めてでしたが、簡単に美味しくできました