冷やごはんで簡単トマトご飯のまぐろづけ丼

トマトはざく切りに、しそは千切り、にする。にんにくをみじん切りにし、長ネギは白髪ネギにして水にさらしておく。

ご飯は洗って水を切っておく。まぐろは５㎜の厚さに切ってづけだれに付けておく。この時に密着ラップをして冷蔵庫に入れておく。

フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかけ香りがでるまで炒める。