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ごぼうは1㎝に切り、水にさらす。人参は1㎝角に切る。切ったごぼうと人参を一度茹でて火を通しておく。
昆布は水につけて柔らかくして1㎝角に切る。こんにゃく、鶏肉、湯通しした油揚げも1㎝角に切る。
鍋にサラダ油を熱し、鶏肉→こんにゃく→人参→ごぼう→昆布→油揚げの順に加えて炒め、油がなじんだら★印の材料を注ぐ。
水で濡らしたキッチンペーパーで落としぶたをして中火で20分煮る。落としぶたを外し大豆を加えて更に15分煮れば出来上がり。
お子様にも好評だったようで嬉しいです!ありがとうございます。
売り物より美味しいだなんて!嬉しいつくれぽ感謝です。
ひじき入り美味しそうですね!栄養満点だ〜。つくれぽありがとう