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干し椎茸は半日水で戻す。急ぎの時は耐熱容器に水と入れクッキングペーパーをのせラップしレンジで3分加熱し10分~おく。
豆腐は一口大、干し椎茸は水を絞り一口大。(戻し汁は取っておく)にんじんは短冊切り。ピーマン、筍は薄切り。
フライパンに多めのサラダ油を熱し、椎茸、たけのこ、にんじんをよく炒める。
椎茸の戻し汁に水を足した400ccを加え煮、人参が柔らかくなったら☆、豆腐、ピーマンを加え強めの弱火で5分ほど煮込む。
水溶き片栗粉でとろみをつけ、完成。