きのこたっぷりハンバーグ【JA福岡市】

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Description

お子様も大好きハンバーグ(#^^#)

材料 (2~3人分)

150ℊ
50ℊ
50ℊ
中1/2個
1個
パン粉
20ℊ
塩コショウ
少々
ソース
50ℊ
50ℊ
50ℊ
★コンソメ
1個
★ケチャップ
大さじ4
★ウスターソース
大さじ1
100㏄

作り方

  1. 1

    きのこ類は、みじん切りにする。(石づきを残し頭の方から切ると切りやすい)

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにし、耐熱ボウルに入れ電子レンジで3分加熱し、粗熱を取る。

  3. 3

    ボウルにひき肉、1、2を入れ卵・パン粉・塩コショウを入れ、よく練る。

  4. 4

    3を4等分し空気を抜きながら、小判型に整える。

  5. 5

    フライパンに油をひき、4を入れ両面焼き色がついたら弱火にして3~4分蒸し焼きにする。中まで火が通ったらお皿に取り出す。

  6. 6

    ソース用のえのき茸は、半分に、しめじは石づきを取り、エリンギは短冊切りにする。★ソース用調味料を合わせる。

  7. 7

    お肉を焼いた同じフライパンできのこ類を炒め、しんなりしたら、★を加え全体にからめ煮立ったらかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ハンバーグの種は、しっかりこねましょう!柔らかすぎる時は、パン粉で調整しましょう!

このレシピの生い立ち

JA福岡市の農産物直売所「博多じょうもんさん」市場では、旬の野菜をおいしく食べていただきたいとの思いから、毎日野菜と接する直売所スタッフが毎月レシピを作成しています
レシピID : 6426122 公開日 : 20/09/01 更新日 : 20/09/01

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