生姜たっぷりさばの味噌煮の画像

Description

時短も出来て、ボリュームたっぷりご飯のおかずさば味噌は、お弁当にもぴったり!

材料

生姜
1片
1/2本〜1本
1〜2切れ
大さじ3
みりん
大さじ2
てんさい糖
大さじ2
醤油
大さじ1/2
200〜300cc
味噌
大さじ2
後入れ味噌
小さじ1

作り方

  1. 1

    生姜は千切り薄切りお好みで。ネギは3センチ幅にカット。

  2. 2

    フライパンに味噌以外の材料を入れて、沸騰したら中火から弱火にし、10分煮る。

  3. 3

    味噌を入れ、生姜とネギをさばの上に置きながら(落とし蓋の代わり)5分くらい煮る。

  4. 4

    時間があれば一旦冷ます。無い場合、3〜5分置く。

  5. 5

    再び火をつけ、強火にし、味噌小さじ1を加えとろみが着くまで煮立たせたら、完成。♡

コツ・ポイント

ネギと生姜をさばの上に乗せて、乾燥しないようにする

このレシピの生い立ち

今回は甘塩さばで作ったので、水多め、お弁当に入れる時は煮汁はほとんど入れませんでした。味の付いてないさばで作ったほうが味のバランスが良いレシピになってます!笑
レシピID : 6476652 公開日 : 20/10/05 更新日 : 20/10/05

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