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蛸は5mmの輪切りイモは皮をむいて1cm角にきり茹でてざるにあげて冷ます。人参は千切りセロリは皮をむいてスライス玉葱もスライスして塩でもんで水にさらす。とまとは1cm角にきるバジルは手で適当な大きさにちぎる。
1をすべてボールにいれて、黒オリーブ・白ワインビネガー・オリーブ油・オレガノ・塩・胡椒をいれてマリネして、1時間ほど冷蔵庫でねかす。