ほうれん草づくしの中華まん
作り方
-
-
1
-
ほうれん草を洗い、葉っぱ100gを取る。鍋にたっぷりのお湯を沸かし、春雨を入れる。数分間ゆでてざるに上げる。
-
-
-
2
-
水が再び沸騰してきたら塩少々(分量外)を加える。1の葉っぱを入れ1分茹でた後冷水にさらす。
-
-
-
3
-
鍋のお湯を残ったほうれん草にかける。水で軽くほうれん草を洗う。
-
-
-
4
-
2の葉っぱをミキサーに入れ、水大さじ3を加えてペースト状にする。
-
-
-
5
-
○印の材料と4のほうれん草ペースト100gをHBに入れ、“一次発酵”までまかせる。今回はカスピ海ヨーグルトを使用。
-
-
-
7
-
6、コーン、小えび、☆印の調味料をボールに入れ、ぐるぐるとかき混ぜる。
-
-
-
8
-
一次発酵が終わったら手で数十回生地をこねる。11等分にカットし、丸めて濡れタオルを被せる。1個約46g。
-
-
-
9
-
生地を丸め直し、手で生地を押し潰して円形にする。打ち粉をしながらさらに綿棒で中心厚めに、直径11cmの円形に伸ばす。
-
-
-
10
-
7の餡を包む。包み方は野菜まん(ID:6524796)の手順11~16を参照してください。
-
-
-
11
-
小さく切ったクッキングペーパーにのせ、何も被せずに室温に45分2次発酵させる。
-
-
-
13
-
本格的な中華まんの包み方はレシピID: 6630836の手順8~15を参考にしてください。
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
色々な野菜を使って中華まんを作ってみたかったので!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)