ほっこりあったか具だくさん汁の画像

Description

豚汁よりこってりせず、でもコクがあって胃に優しい。さつまいものほんのり甘さ際立つ汁ものです。

材料 (たっぷり2人分)

1/4本
5cm
細い小さめ1本
1/4束
1/2枚
2軸分
600cc
和風出汁(ほんだし)
小さじ1
味噌
大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を全てカットする。お肉は一口大。人参と大根は銀杏切りか半月切り。さつまいもは輪切り

  2. 2

    えのき、小松菜、油揚は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋に水と出汁、小松菜以外の具材を入れて中火で煮る。煮立つと灰汁が出るので取る。

  4. 4

    灰汁をとったら小松菜の軸を入れて全ての具材に火が通るまで煮る。

  5. 5

    具材に火が通ったら弱火にして味噌を溶き入れる。小松菜の葉を入れてひと煮立ちしたら完成。

コツ・ポイント

材料を程よい厚さにカットすることで、煮崩れせず火の通りも早くあっという間に完成します。

このレシピの生い立ち

ひと皿でしっかり栄養がとれて、胃に優しい温まる汁ものをと考えました。
レシピID : 6605391 公開日 : 21/01/15 更新日 : 21/01/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
あべたかはし
ゴチャッと、いろいろ入ってます👍身体が、温まりますね♪
写真
いやんのん*
大根→玉ねぎ、さつまいも→じゃがいもで。具沢山でお腹いっぱいになりました♫
初れぽ
写真
なつき☆ミ
えのき→しめじで謝。具沢山でそれぞれの旨みが出てとっても美味♡この一杯で栄養豊富なのも嬉しい♫素敵なレシピ感謝です♡