白菜とえびのチーズシチュー★ルー不要

白菜とえびのチーズシチュー★ルー不要の画像

Description

白菜とえびのチーズクリームシチューです♪
えびのプリプリ感、えびの味が濃いシチューです!
下ごしらえをきちんとすれば成功

材料

5~6匹
大さじ2
☆塩
適量
1/2個
米油
大さじ2
大さじ2
2枚
600cc
ウェイパァー(シャンタン)
小さじ2
300cc
片手くらい
黒胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    これが一番大事な作業
    えびを剥いたら適量の塩と片栗粉、少量の水で揉み洗いする

  2. 2

    写真

    綺麗に洗って、キッチンペーパーで水気をとる

  3. 3

    写真

    フライパンに米油を熱し、カットした玉ねぎを炒める

  4. 4

    写真

    えびを炒める

    えひは一旦取り出す

  5. 5

    写真

    米粉を加えて1分炒める

  6. 6

    写真

    水を少しずつ加える

  7. 7

    写真

    残りの野菜を加えて煮たら蓋をする
    5分煮る

  8. 8

    写真

    豆乳を加え、えびも入れる

  9. 9

    写真

    チーズを片手にのるくらい加えたら出来上がり

    黒胡椒をふる

  10. 10

    写真

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ずっと作り続けている、子どもに大人気のえひを使いました♪
レシピID : 6623618 公開日 : 21/01/28 更新日 : 21/01/28

このレシピの作者

元外交官夫人のレシピ
クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
・23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載 
・TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品
・アジアン粥ダイエット企画

20年キッチン開設
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート