さば缶 春のクリーム煮
作り方
コツ・ポイント
スナップエンドウ以外に、きぬさややアスパラガスなどで飾り付けてもきれいですよ。
《1人分の栄養価》
エネルギー366kcal、たんぱく質27.7g、脂質15.2g、カルシウム392mg、鉄分2.2mg、塩分1.8g
《1人分の栄養価》
エネルギー366kcal、たんぱく質27.7g、脂質15.2g、カルシウム392mg、鉄分2.2mg、塩分1.8g
このレシピの生い立ち
焼津市の広報誌「広報やいづ」の、『台所からの健康づくり』のコーナーで紹介したレシピです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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