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なすは輪切り、玉ねぎはくし切りにする。
フライパンにオリーブオイルを入れ中火にかけ、①を炒める。なすは焼き目がついたら取り出し、玉ねぎをよく炒める。
②の玉ねぎが透き通ってきたらロイタイのカレーを入れ、ひと煮立ちさせる。
煮たったらアクをとり、一度火を止め豆乳となすを入れ弱火でゆっくり温める。
再度煮たったら火を止めて、シチューのルーを入れ溶かす。濃いので水を入れ、お好みのかたさに調整してください。
再度弱火~中火で10分煮込んだら完成!
お好みでチキンや焼き野菜をトッピングしてもOK。次の日トーストに塗ってチーズをのせてみました♪
※2021.4.26分量を調整しました。