ひよこ豆と豚肉のトマト煮込みの画像

Description

野菜とトマトの旨味で、豚肉とひよこ豆をいただきます。
#トマトシチュー#トマトスープ

材料

1個
にんにく
1かけ
赤パプリカ
1/4個
黄パプリカ
1/4個
セロリの葉の方
約70g
ケチャップ
30g
バター
20g
鶏ガラスープの素
大さじ1
白ワイン
大さじ2
野菜ジュース
大さじ3
オリーブオイル
小さじ1
黒胡椒
適量
小さじ1
200ml

作り方

  1. 1

    写真

    主な材料はコチラです。

  2. 2

    写真

    主な調味料はコチラです。

  3. 3

    写真

    鍋に、オリーブオイルをひいて、スライスしたにんにくを加える。
    中火

  4. 4

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    にんにくの香りが立ってきたら、繊維に沿って薄切りした玉ねぎ、粗みじん切りしたセロリを加えて炒める。

  5. 5

    写真

    さいのめ切りしたパプリカを加えて混ぜ合わせる。

  6. 6

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    さいのめ切りしたエリンギ、ひよこ豆を加えて混ぜ合わせる。

  7. 7

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    角切りしたじゃがいもを加えて混ぜ合わせる。

  8. 8

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    豚肉を加え、鶏ガラスープの素、黒胡椒、白ワインをふって炒め合わせる。

  9. 9

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    ホールトマト、ケチャップ、野菜ジュースを加えて、ホールトマトを潰しながら混ぜ合わせる。

  10. 10

    写真

    バターをのっける。

  11. 11

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    蓋をして中火で約25分前後加熱する。

  12. 12

    写真

    最後に味を見て、塩気が足りなければ、塩で味を整える。

  13. 13

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    器に盛ってできあがり。

コツ・ポイント

・豚肉は豚バラしゃぶしゃぶ用を使用しましたが、薄切り肉などで◎
・野菜はお好みのもので◎ですが、玉ねぎとにんにくは入れた方が美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

トマトとガーリック、お豆と豚肉を使って野菜もたっぷり食べられるメニューを作りたくて考えました。
レシピID : 6704350 公開日 : 21/03/22 更新日 : 21/03/22

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美味しくいただきました♪