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厚手の鍋にサラダ油を熱し、一口大に切った具材をよく炒めます。
水を加え沸騰したらアクを取り、具材が柔らかくなるまで、弱火〜中火で約15分間煮込みます。
いったん火を止め、ルウを少しずつ振り入れて、溶けるまで混ぜます。
再び弱火で、時々かき混ぜながら、とろみがつくまで約10分煮込みます。