野菜がおいしい☆押麦スープの画像

Description

野菜たっぷり、煮込むととろ~り美味しい❤カナダのホストマザーのスープに近い味になりました。

材料 (6~7人分)

オリーブオイル
大さじ1
4枚
1個
1本
小さめ3~4個
5枚
大さじ4
ローレル
4枚
にんにくチューブ
5cm弱分
しょうがチューブ
3cm弱分
小さじ1
ブラックペッパー
適量
パセリ
適量

作り方

  1. 1

    ベーコンと、キャベツ以外の野菜を1cm角に切っておく。キャベツは千切りに。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルとにんにくを入れ、ベーコンを弱火で炒める。軽く火が通ったら、玉ねぎと、塩を半量入れて蓋をして中火に。

  3. 3

    2、3分したら、残りの野菜と塩を入れて、蓋をして再び2,3分待つ。

  4. 4

    その後、水(鍋一杯)、しょうが、押し麦、ローレルを加えて沸騰させる。

  5. 5

    沸騰したら蓋をして、途中混ぜながら弱火で約1時間煮込む。その後ブラックペッパーを適量加え、パセリをふって完了です☆

コツ・ポイント

煮込むと、とろとろ~になってきます♪♪野菜の種類や量はお好みで調整してください☆できあがったら、ローレルは取り出してもかまいません。

このレシピの生い立ち

ミネストローネを作ろう、と思ったらトマト缶がない・・って時に作りました(^^♪
レシピID : 681159 公開日 : 08/11/12 更新日 : 08/11/12

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