豚肉と野菜のみそ炒め ★宇都宮学校給食

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Description

ごはんがすすむおかずです。

材料 (4人分)

豚もも小間肉
200g
葉2~3枚
中1/3本
中1/4本
中3枚
小1個
大さじ1
★砂糖
小さじ2弱
★味噌
小さじ2
★しょうゆ
小さじ1
★回鍋肉の素
25g
小さじ2

作り方

  1. 1

    キャベツの葉は2㎝角に切り、ねぎは斜め切りにする。干ししいたけはぬるま湯で戻し、厚めにスライスする。

  2. 2

    にんじんは短冊切りにして下茹でする。ピーマンは短冊切りにしてサッと下茹でした後冷水にとる。

  3. 3

    フライパンに油を入れ豚肉を炒める。豚肉に火が通ったら干ししいたけを炒め、にんじん、キャベツ、ねぎを順に入れて炒める。

  4. 4

    ★印の調味料を合わせておいて入れ、最後にピーマンを加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

にんじんやピーマンを下茹でしておくことで、炒める時間を短縮できます。

このレシピの生い立ち

宇都宮市標準献立のレシピです。
レシピID : 6849127 公開日 : 22/07/22 更新日 : 22/07/22

このレシピの作者

宇都宮市学校給食
餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。
http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
きらり流れ星
あるものだけですが。とても美味しく頂きました。ご馳走様♡