海老といか明太の豆乳クリームパスタ

鍋に小麦粉、コンソメ顆粒、マーガリンを入れ中火にかけ、混ぜ合わせ、豆乳、水を少しずつ入れ合わせます

海老の殻を取りせわたをとったら一口大に刻みます。

いかめんたい半パックと海老を容器に入れ500wのレンジで１分チンします。

レンチンしたいかめんたいと海老を1に入れ弱火で混ぜ合わせます

茹で上がったパスタにクリームソースをかけ刻んだ大葉を乗せたら完成です。