大根と鶏肉の照り煮の画像

Description

子どもむけの甘い煮物です。大根ホクホク、鶏肉とこんにゃくのぷりぷり感が楽しめます。

材料 (2人分)

10cm程度
大さじ1
1枚
1/2枚
⑥みりん
大さじ1
⑤砂糖
大さじ1
⑤だし醤油
大さじ2
⑤酒
大さじ1
⑤粉末だし
小さじ2
300cc程度

作り方

  1. 1

    写真

    大根は1.5センチ程度に輪切りに、ひたひたの水(分量外)・お米・昆布とともに水から、箸がスッと通るまで30分程度茹でる。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切り、こんにゃくは指でちぎりアク抜きする。

  3. 3

    大根がゆだったら、ザルにとり水で洗う。

  4. 4

    新しい水、先程の昆布大根を入れ火にかける。

  5. 5

    沸騰したら、鶏肉、こんにゃくを入れ、調味料(みりん以外)をいれる。落とし蓋をして、20分程度煮る。

  6. 6

    写真

    最後にみりんを入れ、一煮立ちさせ完成!

コツ・ポイント

時間があれば、大根は面取りをすると煮崩れず、味染みやすいです

このレシピの生い立ち

照り焼きはよく食べる子どもたち。煮物もそれに寄せたら食べてくれるかなぁ〜と言うところから。
レシピID : 7007541 公開日 : 21/11/07 更新日 : 21/11/07

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