あったかヘルシー♪豆腐のキノコ餡かけ

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Description

カリっふわ~であったまる豆腐あんかけ★キノコたっぷりでヘルシーです(^O^)

材料

1/3本
小1/2本
3本
1パック
★みりん
大さじ1
★砂糖
大さじ1
★醤油
大さじ2
★塩
少々
サラダ油
大さじ1
適量
小さじ1.5(水小さじ4)

作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーでくるみ、重しをして水切りする。
    人参は千切り、ネギは斜めに、キノコ類は食べやすく切る。

  2. 2

    フライパンを火にかけて油を入れ、豆腐以外の材料を炒める。しんなりしたら★と水1カップを入れる。

  3. 3

    2がひと煮立ちしたら水溶き片栗粉回し入れてる。

  4. 4

    豆腐を6等分に切り、塩こしょう(分量外)して片栗粉をまぶす。

  5. 5

    別のフライパンに少し多めの油を入れ(分量外)4の豆腐を両面焼き色がつくまで焼く。

  6. 6

    5豆腐を器に盛り、3の餡をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

豆腐は揚げ焼きする感じで表面をカリっとさせます。キノコはシメジやえのき等冷蔵庫にあるものでどーぞ☆

このレシピの生い立ち

豆腐の賞味期限がせまっていたので。
レシピID : 702536 公開日 : 08/12/20 更新日 : 08/12/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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か~ぽ☆
お葱や椎茸の旨味!あつあつ餡をかけて…たまりませんですね~♪豆腐小さかったので余った餡をもやしにかけました。ご馳走様でした♪