温か特製!カレー蕎麦の画像

Description

なんだか無性にカレーが食べたくなる寒い夜は、温かいカレー蕎麦で決まりです!

材料 (2人分)

300g
1本
麺つゆ(ミツカン濃縮2倍タイプ)
200cc(お玉2杯分)
自家製カレー粉
大さじ3
600cc
醤油・みりん
少々
塩麹
少々

作り方

  1. 1

    大鍋にたっぷりの水を入れて湯を沸かす。

  2. 2

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    豚肉を細切りにしてカレー粉と塩麹を少量加えもみこんでおき、長ネギは、斜めにスライスしておく。

  3. 3

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    別の鍋に油を敷いて豚肉を炒める。

  4. 4

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    肉の色が変わったら、別鍋で沸かしておいたお湯を600cc入れ、灰汁をとりながら再度沸かす。

  5. 5

    4に、麺つゆをお玉で2杯入れ、トマトジュースを約50cc入れ、味を確かめ、薄ければ醤油、みりんで好みの味に整える。

  6. 6

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    麺つゆと豚肉が馴染んできたころあいで、カレー粉を大さじ3杯、加えて混ぜる。

  7. 7

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    スライスしていた長ネギをフライパンで軽く炒め、5の鍋に入れ一煮立ちしたら、火を弱め水溶き片栗粉をまわしいれる。

  8. 8

    1~2分、弱火で沸かしてとろみが着いたら火を止めてカレー汁の完成。

  9. 9

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    沸騰した大鍋に冷凍蕎麦を入れて(約30秒)ほぐし、直ぐにザルにとってお湯を切る。

  10. 10

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    冷凍蕎麦は、シマダヤの「石臼挽きそば」がお勧めです。

  11. 11

    即湯切りした蕎麦を丼に入れ、カレー汁を回し入れ、蒲鉾、葱等を盛り付けたら完成。

コツ・ポイント

カレー粉は、GABANカレー粉ベースに自家製カレー粉で調合していますが、辛さは、製品や調合によって違いがあるので、鍋に入れるときは少しづつ味を確かめながら入れていき、好みの濃さに調整するのが良いでしょう。

このレシピの生い立ち

毎年1月中旬頃、畑で収穫して乾燥させていたウコン、パクチーの実を粉末にして、自家製のターメリックやコリアンダーを作っています。また1月22日は「カレーの日」、糖質制限中の身ですが、無性にカレーが食べたくなり、カレー蕎麦作りを思いたちました。
レシピID : 7081853 公開日 : 22/01/19 更新日 : 22/01/21

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