厚揚げと茄子とスナップエンドウのポン酢煮

厚揚げと茄子とスナップエンドウのポン酢煮の画像

Description

厚揚げと茄子をポン酢で煮込み、彩にスナップエンドウを加えた一品。味醂と生姜を隠し味に。冷凍保存可能。

材料 (6タッパー分(大))

3丁
6本
300g
調味料
大さじ2
味醂
大さじ3
ポン酢
50~75mL
おろししょうが
小さじ1
150~200mL

作り方

  1. 1

    茄子は拍子木切りにして水にさらしておく。スナップエンドウはスジを取り、2~3等分にしておく。

  2. 2

    写真

    厚揚げに熱湯をかけて油抜きし、一口大の拍子木に切りそろえ、酒、味醂、おろし生姜、ポン酢40mLほどを加えて強火で煮る。

  3. 3

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    酒が飛んだら中火にし、5mm幅程度の厚めに切った椎茸と水を加え、5分程度煮る。

  4. 4

    写真

    茄子を加え蓋を閉じ、弱めの中火で10分ほど煮込む。途中で茄子の位置を動かして全体に火を通すようにする。

  5. 5

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    スナップエンドウを加え、さらに5~10分ほど煮て火を通す。

  6. 6

    写真

    仕上げにポン酢を追加して味を調え、完成。

コツ・ポイント

ポン酢は煮込むと酸味が飛ぶので、煮込みはじめと仕上げの二段階に分けて加えると良い。スナップエンドウの代わりにインゲンや絹さやでも良いだろう。味醂を加えることでコクとまろやかさが加わる。創味のもみじおろしポン酢を使用。

このレシピの生い立ち

厚揚げと茄子が食べたくなったので。
レシピID : 7145677 公開日 : 22/03/15 更新日 : 22/03/15

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