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チンゲン菜は葉と茎に分ける。人参は2mm厚でいちょう切り。玉ネギは5mm幅で細切り。
フライパンに油をひき中火にかける。人参に艶が出るまでザッと炒める。
2に玉ネギとチンゲン菜の茎を加える。玉ネギが透け始めるまで中火で炒める。
3にツナ缶を汁ごと加えキムチを足し☆で味を整える。中火で沸くまで煮る。
4にチンゲン菜の葉を加える。中火のままサッと混ぜる。
5を強火にしてに溶き卵を回しかける。卵に火が入ったらレンジから離す。
6を器に移せばできあがり。