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Description

なるべく手間が少なくなるように、いろんなレシピの楽なとこどりで作りました。

材料 (三人分)

400g
小さじ1
1/2本
1本
生姜
0.5片
1.5L
料理酒
大さじ6
味噌
大さじ6

作り方

  1. 1

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    ブリに塩をまんべんなくふりかけ、ラップをして15分冷蔵庫で寝かせます。

  2. 2

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    その間に、大根と人参をいちょう切りにします。※小さすぎると煮崩れするので、先っぽは大きめに。

  3. 3

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    生姜を千切りにします。

  4. 4

    15分寝かせたブリに熱湯を回しかけ、そのあと水で洗い流します。

  5. 5

    写真

    ブリと生姜と水と酒を圧力鍋に入れて、中火で沸騰させます。

  6. 6

    沸騰したらアクをとり、大根と人参をいれて一煮立ちさせます。

  7. 7

    一煮立ちしたら圧力蓋を閉じ、圧力がかかり始めたら4分間圧をかけます。

  8. 8

    圧が自然に下がるのを待ち、開けたら味噌を溶かして完成です。

  9. 9

    ※このレシピでは圧力鍋を使用しますが、使用しなくてもできます。

  10. 10

    ※4分圧力をかけるところを、蓋をして15分弱火で煮込めば大丈夫です。

  11. 11

    ※※酒を入れるタイミング、記載漏れてました。追記しました。(toomoobooさんありがとうございます!)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ブリのあらが安かったので。
レシピID : 7201672 公開日 : 22/05/23 更新日 : 22/06/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
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toomooboo
大した手間もなく、美味しくて骨までホロホロに出来ました!魚からしか取れない栄養素たっぷり取れて嬉しいです。ご馳走様でした。
初れぽ
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toomooboo
酒を入れるタイミングが分からなかったのですが、魚を煮込む時に入れてみました。美味しく出来るといいな!