家族で楽しむ♪Wこうじビビンバ
作り方
-
-
1
-
ハナマルキの「液体塩こうじ」「追いこうじみそ」を使用します。
-
-
-
2
-
①袋に牛肉と【A】を入れ、よく揉みこみ、冷蔵庫で30分〜1時間漬けこむ。
-
-
-
3
-
②ほうれん草は熱湯に茎から入れ1分茹で、冷水にとり、水気を絞って5cm長さに切り、さらに水気を絞る。
-
-
-
4
-
③人参は千切りにし、熱湯に入れ2〜3分茹でザルにあげる。
もやしは熱湯に入れ1分茹でザルにあげる。
-
-
-
5
-
④ボウルに【B】を入れて混ぜ合わせ、3等分にし、ほうれん草、人参、もやしにそれぞれに加え和える。
-
-
-
6
-
⑤ホットプレートに牛肉を漬けこんだ調味料ごと入れ、焼き色がつくまで中火で炒め、一旦取り出す。
-
-
-
7
-
⑥ホットプレートをさっとふき、ごま油を薄くひき、ご飯を広げる。
-
-
-
8
-
⑦④⑤をご飯の上に並べてのせ、いりごまをちらす。強火で熱し、ご飯が焼けてきたら全体を混ぜる。
-
-
-
9
-
⑧お好みで糸唐辛子やコチュジャンを添える。
-
コツ・ポイント
ビビンバだけでなく、おにぎりの具やコロッケの中に入れてもおすすめです♪
ナムルは一度にたくさん作って、作り置きおかずにもなります。
ナムルは一度にたくさん作って、作り置きおかずにもなります。
このレシピの生い立ち
塩こうじと追いこうじみそを使うことで、こうじがWで摂れます!