なすの中華風肉味噌あん。の画像

Description

とろんと焼いたなすに、甘めの肉味噌をたっぷりかけて。大葉をのせればさっぱりと食べやすい♪ご飯にも合います^^

材料 (2人分・調理時間15分)

2本(250g)
A 生姜のみじん切り
1片分
B 酒・醤油
各大さじ1
B 砂糖
小さじ1と1/3
B 味噌
小さじ1
50ml
C 鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ1/3
小さじ1/2
小さじ1/2
ごま油
少々
黒こしょう
少々

作り方

  1. 1

    なすはヘタを切り落とし、横半分、縦にそれぞれ4等分に切り、水にさらす。片栗粉は水(小さじ2)でよく溶く。(水溶き片栗粉

  2. 2

    フライパンにサラダ油(大さじ3)と水気を切ったなすの皮を下にして並べ、中火にかけたら皮面を3分焼く。

  3. 3

    写真

    面を返して焼き色がついたら、取り出して器に盛り付ける。

  4. 4

    写真

    3のフライパンの油を拭き取り、中火で豚ひき肉をほぐしながら炒める。Aを加えて軽く炒めたら、Bを加えてよく炒める。

  5. 5

    写真

    4にCを加えて煮立ったら、水溶き片栗粉でとろみをつけて火を止め、酢とごま油を回しかける。

  6. 6

    なすに肉味噌あんをかけ、大葉をのせて黒こしょうをふる。

コツ・ポイント

☑︎なすは多めの油で焼くことでとろんとやわらかくななります。また皮から焼くことで色ツヤも良く仕上がります♩

☑︎大葉はこってりとした肉味噌やなすを食べやすくしてくれます♩

このレシピの生い立ち

夏な毎週のようになすを買うので、飽きない食べ方はないかな〜と考えた料理の一つです^^麻婆なすのあんとなすを分けたような料理で、大葉がけっこう良いアクセントなんです♪
レシピID : 7316842 公開日 : 22/09/19 更新日 : 22/10/05

このレシピの作者

tomoko**
たくさんのつくれぽをありがとうございます!
大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく食べれるレシピはないかな〜と日々考案中です^^
お肉や卵、きのこなどとバランスよく組み合わせて、栄養満点で健康的なレシピ作りを目指しています^^
皆さんのお役に立てますように♡

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1 (1人)
初れぽ
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へい♡ゆー♡
最近、茄子を食べていなかったので、久々に茄子料理☆挽肉多すぎました笑  美味しかったです